B-complex werkt in het lichaam als een vitaminegroep. Ze zijn onmisbaar voor het vrijmaken van energie uit voedsel en voor de omzetting van vetten en eiwitten. Vitamine B-complex: * bevordert de stofwisseling * helpt bij vermoeidheid * heeft een gunstige werking op de slaapfunctie * goed voor huid, haar en nagels * bevordert het concentratievermogen * voor soepele spieren en gewrichten
